在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 63.40克 | 蛋白质: 88.15克 | 碳水物: 145.95克.
早餐: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог 5%, Chiaru Семена Чиа. 午餐: Рис Отварной, Мираторг Шницель из Свинины, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Рассольник. 晚餐: Суп Грибной, Вареное Яйцо, Творог 5%, Мёд. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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