在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 50.98克 | 蛋白质: 98.81克 | 碳水物: 144.29克.
早餐: Арбуз, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Фрау Марта Оливки без Косточек, Брест Литовск Сыр Тильзитер. 午餐: Bombbar Topping Сгущенка, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Ирмень Творог 5%. 晚餐: Арбуз, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Куриные Крылышки Вареные . 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|