在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 44.63克 | 蛋白质: 59.61克 | 碳水物: 135.84克.
早餐: Apel. 午餐: Sayur Tahu Toge, Teri Balado, Telur Dadar, Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Sayur Tahu Toge, Teri Balado, Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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