在2023年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.5 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 42.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 76.36克 | 蛋白质: 83.42克 | 碳水物: 169.31克.
早餐: Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Сметана 10%, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая. 晚餐: Картофель, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Брокколи, Перекресток Чиабатта , Говядина Постная, Кабачок. 小食/其他: Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель, Milka Choco & Biscuit. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|