在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.5 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 41.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 51.16克 | 蛋白质: 72.88克 | 碳水物: 186.39克.
早餐: Арбуз. 午餐: Щебекинская Макароны, Простоквашино Сливки 10%, Вязанка Ветчина Столичная. 晚餐: Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Куриное Филе. 小食/其他: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|