在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 67 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 71.03克 | 蛋白质: 83.11克 | 碳水物: 4.46克.
早餐: Betânia Creme de Leite , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. 午餐: Café (Infusão), Carne do Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Queijo Provolone, Ovo, Betânia Creme de Leite . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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