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Pesagem do dia 02/07/2023: 79,2kg
***** (ant)
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79.2 公斤
最近减少: 100.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 52.16克 | 蛋白质: 85.99克 | 碳水物: 168.87克.
早餐: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Ketchup Tradicional, Tomates, Maçã, Lucco Fit Polenta Cremosa com Frango Caipira, Pepino (com Casca), Banana Brasil Doce de Banana Zero. 晚餐: Quero Ketchup Tradicional, Panqueca de Frango. 小食/其他: Frosty Picolé Sabor de Chocolate Belga e Truffa Premium de Chocolate, Frosty Picolé Especial Desejo, Santa Edwiges Biscoito Amanteigado. 更多的......
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一星期增加11.9 公斤
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