在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 33.66克 | 蛋白质: 89.72克 | 碳水物: 199.70克.
早餐: Granarolo Accadì senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0%, More, Pane Italiano, Agrisicilia Marmellata di Mandarini di Sicilia. 午餐: Fettina di Vitello, Banana, Pane Comune, Esselunga Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: More, Esselunga Carote Cotte al Vapore, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Marocchino, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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