在2023年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
56 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
997 千卡
|
脂肪: 29.94克 | 蛋白质: 64.01克 | 碳水物: 119.25克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. 午餐: Бананы, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Избенка Сырники Творожные 5%, Хлеб Черный, Сыр Чечил, Красные Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Варенье, Real Сырники Классические. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|