在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 40.98克 | 蛋白质: 79.89克 | 碳水物: 263.81克.
早餐: Himbeeren, Aldi Kochschinken, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Milch 1,5%, Philadelphia Balance. 午餐: Himbeeren, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sonnenblumenöl, Karpfen. 晚餐: Kölln Haferkleie Flocken, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Getrocknete Pflaumen, Milch 1,5%, Silavit Leinsamen Geschrotet, Bio Basis-Müsli, Süßkirschen, Himbeeren. 更多的......
|
稳定体重
|