在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 43.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 56.88克 | 蛋白质: 94.44克 | 碳水物: 119.81克.
早餐: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Гранд Меню Блинчики с Творогом, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ермолино Сырники с Изюмом. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ашан Клубника Свежая. 晚餐: Светаево Молоко 1,5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Идеал Масло Подсолнечное, Шампиньоны Тушеные, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Красная Цена Панировочная Смесь, Светаево Сыр Голландский, Яйцо, Сахалин Рыба Фарш Наваги. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|