在2023年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.8 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 80.04克 | 蛋白质: 71.34克 | 碳水物: 80.59克.
早餐: Hoogvliet Tonijnsalade, Koffie met Melk, AH Roombrie 60+, Plus Koolhydraat Verlaagd Brood, Gwoon Halvarine. 午餐: AH Spinazie Feta Borek. 晚餐: Daily Chef Lasagne Tradizionale . 小食/其他: Gwoon Paprika Friet Sticks. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|