在2011年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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399 千卡
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脂肪: 9.85克 | 蛋白质: 13.68克 | 碳水物: 84.87克.
早餐: Milk (Nonfat), Original Cereal, Benefiber Powder. 午餐: Quakes Rice Cakes - Sour Cream and Onion, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Red Raspberries, Strawberries. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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