在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 23.0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 67.09克 | 蛋白质: 66.67克 | 碳水物: 122.87克.
早餐: Sweet Cherries, Northumberland Coffee Cream, Tropicana Trop50 Orange Juice. 午餐: Tangerines (Mandarin Oranges), Northumberland Coffee Cream. 晚餐: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked String Beans (from Fresh), Cooked Chard (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mature Onions, Becel Margarine, Corn On The Cob with Butter , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Becel Margarine. 小食/其他: Activia Probiotic Yogurt. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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