在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 70.14克 | 蛋白质: 109.93克 | 碳水物: 78.14克.
早餐: Индилайт Бедро Индейки, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом. 午餐: Сливочное Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Гречка. 晚餐: Чизолини Сыр Чечил. 小食/其他: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|