在2023年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 78.81克 | 蛋白质: 53.78克 | 碳水物: 190.03克.
早餐: Чай с Лимоном, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Помидоры, Огурец, Перекресток Дыня Колхозница. 午餐: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Чай с Лимоном, Перекресток Дыня Колхозница, Помидоры, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 晚餐: Бон Пари Кислые Червячки, ВкусВилл Сыр Творожный, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Черешня, Абрикос, Чай с Лимоном, Лук, Огурец, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Помидоры. 小食/其他: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Крылья Острые (8). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|