在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.4 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 23.11克 | 蛋白质: 41.89克 | 碳水物: 163.20克.
早餐: Apfelmus ungesüßt, Alsan Alsan-Bio, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Ei, DM Haferdrink . 午餐: K-Classic Klare Gemüse-Brühe , Sriracha-Sauce, Kokosöl, Weißkohl, Basmati-Reis, Brokkoli. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|