在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
736 千卡
|
脂肪: 14.69克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 94.31克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Мистраль Хлебцы Рисовые, Garnec Кукурузная Манка без Глютена, Агрокомплекс Молоко 2,5%. 午餐: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Мистраль Хлебцы Рисовые, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Треска Отварная, Рис Вареный. 小食/其他: Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|