在2023年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1894 千卡
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脂肪: 62.21克 | 蛋白质: 159.47克 | 碳水物: 169.15克.
早餐: Eroski Basic Corn Flakes, Life Pro Isolate Gourmet Choco Monky. 午餐: Hacendado Barra de Pan, Jovi Contramuslo Marinado de Pollo, Lidl Ensalada de Patatas Vitakrone. 晚餐: Huevo, Patata Cruda, Hacendado Mollejas de Pollo. 小食/其他: MyProtein The Whey Cookies & Cream, Hacendado +Proteínas. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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