在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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119.5 公斤
最近减少: 90.5 公斤.
还有: 49.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 70.06克 | 蛋白质: 31.04克 | 碳水物: 125.50克.
早餐: Lemon, Coffee with Milk, Cinnamon , Walnuts, Bananas , Kiwi Fruit, Nature's Choice Baobab Powder, Lifestyle Food Chia Seeds, PB2 Peanut Powder with Cocoa, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . 午餐: Woolworths Chocolate Mousse , Whipping Cream , Belgian Waffle, Fish and Chips. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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