在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 63.92克 | 蛋白质: 89.53克 | 碳水物: 194.63克.
早餐: Черешня, Финики, Красная Цена Зефир Ванильный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рисовая Каша с Изюмом и Молоком. 午餐: Финик, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Перекресток Горбуша Балык Х/К, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий Новый, Милти Гороховый Суп с Копчёными Рёбрышками. 晚餐: Финик, Клубника, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог. 小食/其他: Финики, Ермолино Куриная Отбивная, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий Новый, Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Капуста Тушеная с Сосисками, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|