在2023年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 25.07克 | 蛋白质: 69.83克 | 碳水物: 97.64克.
早餐: Омлет с Молоком. 午餐: Помидоры, Перец фаршированный. 小食/其他: Морковь, Крыжовник, Кекс, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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