在2023年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1916 千卡
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脂肪: 72.62克 | 蛋白质: 62.14克 | 碳水物: 263.77克.
早餐: Buah Naga. 午餐: Sambal Goreng, Pakcoy, Terong Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Pakcoy, Terong Goreng, Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Alfamart Basreng Pedas, Mie Sedaap Rasa Soto, Rujak Buah, Tape Singkong. 更多的......
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稳定体重
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