在2023年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 56.89克 | 蛋白质: 76.83克 | 碳水物: 182.64克.
早餐: Светаево Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Президент Сыр Творожный Сливочный, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Bushido Кофе Молотый, Первый Вкус Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 午餐: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Barilla Макароны Бантики Отварные. 晚餐: Баклажаны Тушеные, Сухие Семена Чиа, Первый Вкус Кефир 2,5%. 小食/其他: ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, Абрикос, Клубника. 更多的......
|
稳定体重
|