在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1911 千卡
|
脂肪: 81.04克 | 蛋白质: 64.48克 | 碳水物: 236.56克.
早餐: Помидоры, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы, Банан. 午餐: Сливы, Персики, Деревенское Молочко Сметана 15%, Пицца на лепешке с индейкой. 晚餐: Лента Пармезан, Планета Витаминов Смесь Римская, 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зёрнах Быстрозамороженная, Морковь, Картофель. 小食/其他: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сливы, Персики, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|