在2015年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 88.39克 | 蛋白质: 52.27克 | 碳水物: 88.77克.
小食/其他: Banaan, Ei, Body & Fit Pure Amandelmeel. 更多的......
|
|
1889 千卡
|
运动:
坐着 - 1 小时, 走路 (步行, 散步) - 30 分钟, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 15 分钟, 上班 (工作) - 1 小时, 家务 - 20 分钟, 睡眠 - 10 小时, 休息 - 9 小时 和 55 分钟, 清洁 - 1 小时. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|