在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 77.96克 | 蛋白质: 59.35克 | 碳水物: 205.88克.
早餐: Творог (Обезжиренный), Сметана, Черная Смородина, Финик, Миндаль Миндаль. 午餐: President Сыр Плавленый Шоколадный, Салат Овощной, Пятерочка Банан, Владхлеб Хлеб Богородский. 晚餐: Сметана, Никольск Пельмени Русские Мини, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|