在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 91.34克 | 蛋白质: 109.30克 | 碳水物: 143.44克.
早餐: Sporty Light Protein Cookie Black Currant , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Молочная Сказка Сыр Легкий, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная. 午餐: Финики, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Кура том ям, Макфа Рис Круглозёрный. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Baggins Coffee Шоколад Бери Банановый. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|