在2015年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2208 千卡
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脂肪: 87.40克 | 蛋白质: 123.39克 | 碳水物: 232.33克.
早餐: Croissant, Breakfast Coffee, Nutella Nutella. 午餐: hanuta Hanuta, Purland Frisches Mett, Roastbeef, REWE Bäcker Brötchen, Espresso, Zucker. 晚餐: Zucker, Duplo Duplo, Espresso, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Baguette, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. 小食/其他: Schlagsahne, Erdbeeren mit Zucker. 更多的......
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2968 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 8 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 35 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 休息 - 12 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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