在2023年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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48.4 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 38.09克 | 蛋白质: 59.05克 | 碳水物: 61.84克.
早餐: Lor Peyniri, Kıymalı Börek. 午餐: Dana Kavurma, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Karam Bitter. 小食/其他: Çikolatalı Dondurma, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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