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55nuray61的日记, 2017年04月24日

在2017年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
92 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 32 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月24日:
1157 千卡 脂肪: 30.56克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 152.01克.   早餐: Süzme Peynir. 午餐: Sütlü İrmik Tatlısı, Kabak Yemeği, Nimet Mantı. 晚餐: Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). 更多的......
3111 千卡 运动: 自行车(快速) - 24公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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