在2017年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 30.56克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 152.01克.
早餐: Süzme Peynir. 午餐: Sütlü İrmik Tatlısı, Kabak Yemeği, Nimet Mantı. 晚餐: Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). 更多的......
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