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Paar Tage hier inaktiv. Handy auf dumme Weise kaputt gegangen. Gestern noch eine Geburtstagsfeier die schön war und die Waage war trotz viel Bier noch nett.
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90.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3336 千卡
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脂肪: 126.09克 | 蛋白质: 123.58克 | 碳水物: 406.67克.
早餐: Exquisa Quark Genuss Kirsche, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Granola Knusper Müsli, Espresso. 午餐: Bio Bolognese Vegetarisch, Mylos Kritharaki. 晚餐: Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Granola Knusper Müsli, Grandessa Kirschmarmelade, Milbona Griechischer Joghurt 10%. 小食/其他: Gutes Land Quarkiger Genuss Erdbeere, Aptonia Isotonic Sport Drink, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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