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Bissl mehr -macht mir grad nix aus. Mir ging es irgendwie nicht soo gut letzte Woche und dann hab ich auch mehr gegessen, als ich gebraucht hätte🤦♀️ Einen schönen Sonntag euch allen!🍀🌻🌞
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59.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1958 千卡
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脂肪: 110.25克 | 蛋白质: 51.36克 | 碳水物: 192.12克.
早餐: Oatsome Elsa Erdbeer, Oatsome Hakuna Makokos. 午餐: Gurkensalat, Knorr Sauce Hollandaise, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. 小食/其他: Bienenstich, Coppenrath & Wiese Donauwelle, Eiscreme-Sandwich, Your Superfoods Plant Collagen, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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