在2023年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 33.83克 | 蛋白质: 56.95克 | 碳水物: 139.10克.
早餐: Экзо Экзо Манго-Малина, Хохланд Творожный Сыр, Ратимир Ветчина для Завтрака , Киприно Сыр Российский 50%, Реми Чиабатта с Сыром. 午餐: Черешня, Клубника. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Bonduelle Овощи с Рисом "Мексиканский Микс", Calve Майонезный Соус Лёгкий, Ашан Шампиньоны, Самбери Ананасы Консервированные. 小食/其他: Мерси Конфеты, Абрикосы. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|