在2023年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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778 千卡
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脂肪: 55.02克 | 蛋白质: 45.97克 | 碳水物: 26.39克.
午餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Азбука Вкуса Сырные Шарики из Моцареллы. 晚餐: Котлеты из Говядины, Грецкие Орехи. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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