在2023年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 42.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 80.98克 | 蛋白质: 91.62克 | 碳水物: 165.51克.
早餐: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Красный Сладкий Перец, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Щедрый Год Лаваш Армянский, Лето Укроп Свежий, Вареное Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. 午餐: Пятерочка Нектарин . 晚餐: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Идеал Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Грудка куриная с шампиньонами и овощами. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|