在2023年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 71.45克 | 蛋白质: 71.31克 | 碳水物: 139.11克.
早餐: California Gold Nutrition Коллаген, Творожный Чизкейк с Манкой, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Барinoff Сироп Соленая Карамель. 午餐: Нутелла Шоколадная Паста, Ремит Балык Дарницкий, Салями, Сыр Маасдам, Вино Кьянти, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Обычные Блины, Мёд. 晚餐: Банан, Голубика, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Малина. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|