在2023年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1900 千卡
|
脂肪: 50.35克 | 蛋白质: 155.88克 | 碳水物: 167.43克.
早餐: Перекресток Персик, Магнит Ячневая Крупа, Яйцо, Окское Яичный Белок, Эко Геркулес, Златна Нива Овесени Трици. 午餐: Кауфланд Моцарелла Лайт , Дорадо. 前晚餐: Картошка Вареная. 晚餐: Лавка Пекаря Торт Шоколадный, Трайфл. 夜宵: Перекресток Персик, Ведраре Извара. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|