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mijn gewicht is terug.
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59.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 44.64克 | 碳水物: 139.62克.
早餐: Alpro Soya Amandelmelk, Nestlé Fitness Honing en Amandelen. 午餐: Olijfolie, Knoflook, Bieten, Geroosterd Witbrood, Damhert Balletjes Natuur. 晚餐: Braadworst, All Seasons Aardappelpuree met Spinazie. 小食/其他: Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Côte d'Or Bouchée Melk, Mandarijn. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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