在2023年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 68.16克 | 蛋白质: 75.42克 | 碳水物: 120.54克.
早餐: Каждый День Булочка с Кунжутом, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Первый Вкус Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 午餐: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Дикси Джем Абрикосовый, Блины ПП, Белебеевский Сыр Белебеевский, Котлеты из Говядины. 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Хачапури Творожный. 小食/其他: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|