在2023年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 60.56克 | 蛋白质: 90.31克 | 碳水物: 161.93克.
早餐: Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Стручковая Фасоль, Кофе с Молоком. 午餐: Зеленый Чай, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Камбала. 晚餐: Горячие Роллы, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яблочное Варенье, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. 小食/其他: Аджика, Сыр Чечил. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|