在2023年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 66.03克 | 蛋白质: 101.14克 | 碳水物: 128.51克.
早餐: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Жареное Яйцо, Инди Буженина из Индейки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 午餐: Пятерочка Нектарин , За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Салат из капусты, Рис Вареный. 晚餐: Global Village Зелёный Горошек, Окей Крылышки Куриные Гриль, Велком Шашлык Свиной. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|