在2023年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2061 千卡
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脂肪: 87.42克 | 蛋白质: 155.98克 | 碳水物: 158.03克.
早餐: Hortifruti Melão Amarelo , Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. 午餐: Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Madero Burguer Madero. 小食/其他: Garoto Caribe, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Pão Integral. 更多的......
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稳定体重
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