在2023年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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90.4 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 35.11克 | 蛋白质: 44.15克 | 碳水物: 121.55克.
早餐: Coffee. 午餐: Creamed Macaroni with Cheese. 晚餐: Submarine Hoagie Roll, GFS Sweet Italian Sausage & Peppers, French's Classic Yellow Mustard. 小食/其他: Coffee, Now Foods Organic Chlorella Powder, Level Up Keto Protein Powder Vanilla, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Alacer Corp Emergen-C Raspberry. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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