在2023年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 51.72克 | 蛋白质: 56.60克 | 碳水物: 102.36克.
早餐: Honeycrisp Apples, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Sweet Home Farm Honey Nut Granola, David Seeds Pumpkin Seeds, Bananas. 午餐: Lemon Herb Couscous Salad, Whole Foods Market Organic Honey Mustard Dressing, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Whole Foods Market Herb Roasted Potatoes, Chicken Thigh (Skin Eaten). 小食/其他: Sunny Select Classic Caesar Croutons. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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