在2023年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 15.65克 | 蛋白质: 58.17克 | 碳水物: 133.68克.
午餐: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Cremosy Margarina, LAR Filezinho de Frango (Sassami). 晚餐: Cremosy Margarina, Arroz Branco (Cozido), LAR Filezinho de Frango (Sassami), Batata Inglesa. 小食/其他: Neugebauer Chocolate Ao Leite, Bolo de Chocolate, Caseirinho Pão Brioche. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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