在2015年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 27.13克 | 蛋白质: 176.02克 | 碳水物: 149.23克.
早餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. 午餐: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tempe Goreng. 晚餐: Tempe Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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