在2023年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 54 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 62.27克 | 蛋白质: 184.82克 | 碳水物: 126.34克.
午餐: Egg, Kronfågel Stekt & Skivad Kyckling Classic, Banana, Risberg Sjögräsnudlar. 晚餐: Ingelsta Kalkon Bacon, Banana, Egg, ICA Olivolja Extra Virgin. 小食/其他: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Lohilo Half’N Proteinglass, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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