在2023年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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126.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1671 千卡
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脂肪: 58.81克 | 蛋白质: 43.56克 | 碳水物: 235.37克.
早餐: Aldi Nektarine, Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Pfirsiche, Gut & Günstig Haferflocken. 午餐: Meggle Streichzart Ungesalzen, Aldi Brezel. 晚餐: Pellkartoffeln, Kirschtomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. 小食/其他: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Knusperone Knuspy Schoko Banane. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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