|
как не сойти с намеченного пути ..осталось каких то 8 кг до цели ! а у меня такая апатия наступила ко всему ,не только в похудении ,но и к жизни в принципе.
устала.
|
72.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 47.24克 | 蛋白质: 108.85克 | 碳水物: 147.45克.
早餐: Молочный Мир Молоко 2,5%, Сахар, Ласковое Лето Плавленый Сыр Шоколад, Лидская Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное, Молочный Мир Творог 1%, Евроопт Банан. 午餐: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла, Pastavera Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Молочный Мир Мороженое Сливочное 9%, Савушкин Йогурт Суперкид Ваниль с Шоколадными Конфетами. 更多的......
|
稳定体重
|